"Toda mi vida ha
estado vinculada al deporte, desde que era un chaval me atraía mucho cualquier
deporte y sobre todo estar con mis amigos compitiendo cada fin de semana.
Cuando ya era un poco mayorcito me enganché al ciclismo y he llegado a competir
en campeonatos autonómicos y nacionales. Después de muchos años alejado
activamente del deporte (sólo entrenaba a equipos), decidí retomar la práctica
deportiva y como no competir que para recordad "viejos tiempos". Al
ver que se me daba muy bien y coincidiendo con mi incorporación en la categoría
de veteranos, decidí marcarme unos objetivos ambiciosos: "ser campeón
autonómico de alguna modalidad y luchar por estar arriba en los
nacionales..." Y lo he conseguido, estoy muy orgulloso de este titulo porque
se quién soy y cuales son mis posiblidades, todo es fruto del entrenamiento,
del esfuerzo diario y la ilusión para afrontar este tipo de campeonatos que me
hacen sentir como el ciclista de antaño.
Como un profesional
la semana previa la realice de manera metódica, sin dejar ningún cabo suelto:
Lunes descanso; Martes trabajo de potencia aeróbica en el circuito del cross
para conocermeló a la perfección; Miércoles entrenamiento de series 3x1 vuelta
al circuito a tope del campeonato, ahí me dí cuenta de lo tremendamente
exigente que era, podía ser una gran trampa por la continuidad excesiva de la
cuesta; Jueves entrenamiento umbral anaérobico 2x10 minutos más 2x5 minutos al
80-85%; Viernes trote suave una hora y Sábado 40 minutos super suaves. Esto me
hace sentir seguro siempre pienso si es bueno o malo entrenar el día anterior y
he llegado a la conclusión de que me tranquiliza y me aporta mucha confianza y
seguridad para afrontar la carrera.
La carrera fue muy
rápida no tuve problemas para posicionarme correctamente en primera línea (algo
que agradecí a mis rivales que se mostraron muy caballerosos en todo momento),
los primeros 300 metros
fueron un sprint rapidísimo en cuesta, yo seguí al corredor que marcaba ese
ritmo infernal muy seguro de mi mismo pero con cuidado para no gastar más de lo
necesario. Pronto me percaté que habíamos abierto un hueco de aproximadamente 10 metros y que mi rival
se deshinchaba entonces pensé "chechu" es muy difícil abrir hueco en
esta carrera pero es muy pronto, ¿qué haces? y decidí tirar... Controlando en
todo momento mis sensaciones para no pagar el esfuerzo posteriormente, me iban
informando que la ventaja se ampliaba cada vez más, yo no daba muestras de
fatiga estaba seguro de mi victoria, sólo tenía que tener cuidado en una curva
con una bajada muy pronunciada que estaba llena de barro para no caerme (no
llevaba clavos, para esa curva hubiesen sido necesarios). En la última vuelta
me avisaron que un atleta venía muy fuerte y que apretase, decidí hacerlo en la
contrarrecta y comprobé que no iba tan fresco como yo creía, entonces decidí relajarme mentalmente, no agobiarme guardando un poco por si hubiese sido
necesario y efectivamente tuve que darlo todo al final para impedir que me
robasen la cartera en el último instante.
Estoy muy feliz con
este resultado, pero después de la consecución de un sueño me pregunto ¿y ahora
qué?... pues ahora voy a intentar nuevos retos, no puedo ser conformista tengo
que buscar nuevas aspiraciones que me permitan seguir entrenando con ilusión y
con intensidad para mejorar un poco más."
Por último, para aquel que quiera recordarla o aquel que aún no la haya leido, os dejo enlace a la entrevista realizada en este blog al propio Jesús Lungarán cuando ya apuntaba a lo que ha conseguido: http://atletismotembleque.blogspot.com.es/2012/04/jesus-lungaran.html
Está muy bien la crónica de "Chechu Lunga".
ResponderEliminarEnhorabuena por su victoria.